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月份:2020年1月

冲锋在前的医护人员,这份“心理救助单”请查收

冲锋在前的医护人员,这份“心理救助单”请查收

央视网消息(记者 刘春妍)庚子鼠年,一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延波及全国,近6000名医务工作者驰援湖北,共克时艰。面对疫情,白衣天使们逆行而上;病人无助彷徨时,白衣天使们是他们生的希望。然而,对于这些冲在一线的救援人员来说,既要面对生死一线,也要面对高强度的工作压力,在救助别人的同时,他们的心理也同样需要疏导。

“问诊”:疫病之下压力来袭

疫情带给人们的是一种威胁感、不确定感和不安全感,这会刺激人产生交感神经的过度兴奋,主要表现为过度搜索各种信息,焦虑不安,社会交往过少或过多,强迫洗手、搜索身体不适等强迫性行为,增加贪婪地囤积物品建立安全感等,甚至出现抑郁症状。

中国心理卫生协会特殊职业群体专业委员会副主任委员,北京市西城区平安医院院长、西城区精神卫生保健所所长肖存利认为,作为一线医护人员,同样会出现不同场景下的压力。

“比如空间环境的变换,对于支援异地的医务人员而言,到陌生的工作场所和一些不熟悉的新同事一起并肩作战,还要重新适应当地的语言、文化习俗等;对自身安全的担心,当听到有人感染尤其是医务人员工作过程中感染,甚至死亡,担心自己是不是被感染,是不是在工作过程没有保护好自己;当患者救治无效,职业的挫败感、无力感和无意义感在增加;救治患者不理解带来的委屈愤怒等;家人对自己担心的自责委屈等;工作强度明显增大,感觉支持不够等……这些原因都会影响医护人员的心理健康,需要及时预防。”肖存利说。

长时间工作在高压高危环境下,医护工作者如何进行自我诊断和疏解?肖存利表示,需要首先要在心理上有所暗示,穿上心理的“防护服”和“隔离衣”。要充分肯定医务人员角色的荣耀感,相信自己能完成任务,允许自己的不完美和不坚强,允许现实环境和所幻想环境的不同。

“药方”:让心理和情绪“睡个觉”

肖存利建议,消除心理的负面影响,医护人员可采用自救、互救、他救助三种形式。

一是工作之余,花10分钟停留在自己的心理空间。让大脑走走神,或者拿最亲的人的物件看看、触摸,找一个属于自己内心的温暖的一个时刻,让内心在这一片刻变得舒服、易掌控和温暖。

二是在工作时候放平心态。当病情的进展回天乏力时,平衡心态,这不代表没有尽力,也不代表没有尽责。

三是建立与人或者事物的一些链接。可以通过视频和正能量有温度的朋友打个电话,聊聊天,诉说自己一些感到委屈不安、紧张的故事,以及看到的温暖的画面。

四是动用身体建立稳定感和秩序感。身体可以帮助我们去感受周围的一切来表达自我的情绪,当工作太久的时候,让自己跑一跑动一动,洗个澡,去唱支歌,甚至是在反复抖抖腿,甩甩手等等,都可以让身体内部的情绪能量得到释放,让身体变得稳定下来。

五是深呼吸训练。深呼吸是对所有的医务人员在这种情绪焦虑的状态下自救最好的一个方法。

此外,除了以上几种自救方式之外,肖存利认为,还可以通过外界环境进行自我救治。

“可以相互倾诉,来表达情绪,达到相互支持;建立正性资源。共同聊一聊一些美好的片刻,共同谈一谈每个人身上的优点;共创开心片刻;出发前仪式化鼓励,在进入工作场景的时候,相互加油。”肖存利表示,一旦出现严重失眠、严重心理创伤、情绪出现较为严重的应激情况时,则要借助专业的帮助和药物治疗。

自我评价小测试 超过7分请关注

高压之下,助人者往往会忽视或压抑自身的负面感受,肖存利建议可以进行简单的自我评估判断一下目前的心理健康状况。

心理健康自评问卷如下

医院:

姓名:

性别:①男 ②女

年龄:( )周岁

工作岗位:

你和灾难现场接触的时间:

①一直在 ②大部分时间 ③小部分时间 ④不在现场

1    你是否经常头痛?    是    否

2    你是否食欲差?    是    否

3    你是否睡眠差?    是    否

4    你是否易受惊吓?    是    否

5    你是否手抖?    是    否

6    你是否感觉不安、紧张或担忧?    是    否

7    你是否消化不良?    是    否

8    你是否思维不清晰?    是    否

9    你是否感觉不快乐?    是    否

10    你是否比原来哭得多?    是    否

11    你是否发现很难从日常活动中得到乐趣?    是    否

12    你是否发现自己很难做决定?    是    否

13    日常工作是否令你感到痛苦?    是    否

14    你在生活中是否不能起到应起的作用?    是    否

15    你是否丧失了对事物的兴趣?    是    否

16    你是否感到自己是个无价值的人?    是    否

17    你头脑中是否出现过结束自己生命的想法?    是    否

18    你是否什么时候都感到累?    是    否

19    你是否感到胃部不适?    是    否

20    你是否容易疲劳?    是    否

评分方法

条目1——20按照“是”记1分,“否”记0分,将所有条目得分相加得到总分,总分超过7分及以上,提示需要引起关注。

责编:张青津

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俄主流媒体关注中国疫情防控 俄防疫专家肯定中国同行的努力

俄主流媒体关注中国疫情防控 俄防疫专家肯定中国同行的努力

近日,俄罗斯国家电视台、《俄罗斯报》等俄主流媒体关注报道中国新型冠状病毒感染的肺炎疫情发展情况和防控措施,转引转发多篇中央广播电视总台有关疫情发展和防控等相关报道和评论,充分肯定中国政府和防疫专家在应对疫情方面所做的努力。

△《俄罗斯报》官网转载发布总台报道截图

俄罗斯政府机关报《俄罗斯报》近日连续转发中央广播电视总台中俄头条有关疫情防治的相关报道。27日,《俄罗斯报》官网转载发布有关李克强总理赴武汉抗疫一线的报道。报道称,受习近平总书记委托,中国总理李克强赴武汉考察指导疫情防控工作,慰问疫情防控一线的医务人员,极大提振了中国人民共克时艰的信心。同日,《俄罗斯报》官网在转发总台《国际锐评》相关报道时指出,中国的疫情防控正实现从决策到执行的无缝衔接,用灵活高效和精准施策,铺设一张渗透到社区和农村的疫情防控网络,最大限度保障人民群众生命安全与身体健康。

△俄罗斯国家电视1频道《周六新闻》节目截图

俄罗斯国家电视台使用总台央视报道画面和素材,并通过专访和连线等方式采访俄罗斯权威医疗人士,对中国疫情发展和应对情况做了客观公正的梳理和报道。俄联邦总防疫师波波娃近日在接受俄罗斯国家电视台1频道采访时强调,俄方科研人员在病毒序列公布后不到七天的时间内就开发出诊断病毒的方法,这要归功于中国医疗专家的努力,中国专家公开、迅速的工作值得尊敬。俄联邦前任总防疫师奥尼先科也在接受俄罗斯国家电视台1频道连线采访时表示,中国政府正在全力抗击新型冠状病毒感染的肺炎,俄相关部门也在采取相应措施进行防控。他呼吁俄罗斯民众无须恐慌。俄传染病学家热姆丘戈夫在俄新闻节目《60分钟》中评价中国拥有良好的疫情管控体系,通过加大对武汉人员出入流动的管控力度来缓解疫情蔓延,这种英勇的行为令人肃然起敬。相信通过科学家、医务人员和政府的努力,将最终遏制新型肺炎蔓延。

责编:张青津

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卸红妆披白袍 浙江永嘉医护夫妻取消婚礼奋战疫情前线

卸红妆披白袍 浙江永嘉医护夫妻取消婚礼奋战疫情前线

金朋达一行人投入一线工作 永嘉供图 摄

中新网温州1月27日电(见习记者 周悦磊)“考虑到我们的工作岗位就在抗疫前线,也为大家的身体健康着想,决定推迟原定于正月初七的婚宴。”连日来,新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着金朋达和谢鸯鸯这对浙江永嘉医护夫妻的心,婚期在即,二人说服了双方父母,取消了自己的婚礼,携手逆行奋战抗疫前线。

来自该县桥下镇中心卫生院昆阳分院的金朋达本来早与同为医务人员的未婚妻谢鸯鸯准备于1月31日(大年初七)举办婚礼,请帖、喜糖也早早发给了亲朋好友。而在疫情发生后,双方毫不犹豫达成一致意见——以公众的健康和安全为首位,疫情当前,取消婚礼,投入一线工作。

在永嘉街头巷尾,“方言小喇叭”开始宣传防疫事项 永嘉供图 摄

二人先电话征得家人同意,在联系酒店、婚庆公司取消婚礼的筹备后,便立即返回岗位投入抗击新型冠状病毒疫情的战役中。

自疫情发生以来,金朋达夫妇保持着“敬佑生命、救死扶伤”的精神,始终奋斗在防疫工作的一线。除夕夜,金朋达等医务人员走进基层,入村入户,动态摸排外省返乡人员,落实排查全覆盖。他说,“抗击一线,同事就是我最亲密战友,除夕加班,同事就是我最可爱的家人。”

卸红妆披白袍,舍小家为大家。疫情当前,涌现出许多如金朋达这样“可爱的人”。

“我自愿加入医疗援助队工作,我有信心能够胜任这次的援助任务。”除夕夜,得知永嘉需选派一名护士支援武汉的消息后,永嘉县中医医院呼吸内科护士陈惟惠在手机上写下了这封“请战书”,成为浙江省第二批支援武汉的医护人员之一。

金朋达的朋友圈 永嘉供图 摄

“村民们,新年好,非常时期过个非常年,希望大家用短信拜年。”27日一大早,永嘉县桥头镇林福村党支部书记陈利生手持录好方言的小喇叭,带领村两委以及党员干部以走街串巷的形式进行防治知识宣传普及。

岂曰无衣,与子同袍。自永嘉采取公共卫生事件一级响应以来,新型冠状病毒肺炎防控工作领导小组成员单位与防控工作有关的工作人员,全部取消春节休假,全力以赴备战疫情,交通、卫健、公安、各乡镇街道等部门亦全线备战打响防控攻坚战。

责编:张青津

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东湖评论:为防疫攻坚战“充电蓄能”

东湖评论:为防疫攻坚战“充电蓄能”

新型冠状病毒感染的肺炎防控战已经打响,各地“战士”们正全力以赴抗战疫情。疫情防控是一项系统工作,既要调动多方力量,做好联防联控,也要协调市场供给,做好物资保障;既要保障广大人民群众生命健康,也要做好医护人员安全防护工作;既要保证一线战斗力量,也要抓好二线舆论引导。我们只有不断“充电蓄能”,积蓄满满的正能量,才能形成“上下联动、内外连心”的合力,打赢这场防疫攻坚战。

为科学意识“蓄能”,让理性之声压倒跟风之势。抵挡来势汹汹的疫情,还需“净化”鱼龙混杂的舆情。春节长假的居家防疫为许多“键盘侠”提供了“温床”。日益升温的舆情将疫情“浓妆艳抹”,公众随之不安、焦虑,无疑加大抗疫阻力。唯有科学分析,理性发声,才能凝聚全社会合力。无论是“专家建议”,还是“中药偏方”;无论是“疫情超载”,还是“英雄有泪”,在未经官方确认、未经科学证实的情况下,霸屏信息都只是“生米冷食”,若直接“食用”,必然不利于健康。心理健康与身体健康是密不可分的,许多信谣者受到心理影响而产生“假病”的负反馈现象,不仅虚惊一场,还增加了医疗负担。面对舆情,我们要始终保持定力,相信国家,相信科学。同心协力铺开舆情的“过滤网”,竖起科学的“防护盾”。

为战斗士气“蓄能”,让感恩之情阻挡冲动之行。感恩是化解矛盾冲突的最佳“良药”,是鼓舞“作战”士气的最强力量。在我们身后,在抗疫前线,万千医护天使、党员干部和爱心志愿者正负重前行。医护天使们竭心尽力救护患者,党员干部们日夜奋战管控疫情,爱心志愿者尽其所能服务大局。这一切的付出都是为了带领广大疫区群众早日回归健康的生活环境。然而,抗疫前期由于各方面原因,医护人员和医疗资源短期不足,加之舆论引发群众过度焦虑而聚集就医,造成部分医院“超负荷”,进而引发医患矛盾。我们同在一个国,就应同连一条心,明事理,懂感恩,多一份相互理解,多一点冷静应对,用感恩之心回馈一线“战士”们的无私付出,让他们感受到爱的回馈,积聚更多“能量”迎难而上。

为责任担当“蓄能”,让温暖之举战胜畏惧之心。疫情就是命令,防控就是责任。在这场阻击疫情的举国之战中,每个人都是身负重任的参与者。于一线医生护士,要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位;于各级党员干部,要把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓;于广大疫区群众,也要担起力所能及的责任。既要做好自我防护,为“战士”们“减负”;也要做好坚实后盾,为“战士”们“加能”。一方面,我们要保持重视而不畏惧的心态,积极配合国家疫情防控战略,做好居家防护,少出门、不聚集,勤洗手、常消毒,强营养、多锻炼;另一方面,我们还要积极传播正能量声音,化解疫区群众无谓的焦虑,在条件允许的情况下争做防疫服务志愿者,将爱与温暖传递下去。

这场疫情防疫战没有“旁观者”,你我同在一条战线,你我同为一个目标。即使宅居防护二线,我们也要与身处战斗一线的“战士”们同心同行,以“守土有责,守土尽责”的担当,做好“后卫兵”,为自己“充电”,为“战士”们“蓄能”,凝心聚力打赢这场防疫攻坚战。

作者:李晶

责编:张青津

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多国专家和官员积极评价中国疫情防控努力

多国专家和官员积极评价中国疫情防控努力

新华社北京1月28日电 综合新华社驻外记者报道:近日,多国官员和专家积极评价中国防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的努力,并强调中国及时公开有关疫情和病毒的信息,这有助于全球协力防控疫情。

德国卫生部长延斯·施潘近日接受德国电视一台采访时称赞中国政府的信息公开政策,认为这一有效行动让人们可以更好地做准备。

德国联邦疾病防控机构罗伯特·科赫研究所主席洛塔尔·威勒说:“在此我们想向中国同行致敬,他们快速从样本中分离出新型冠状病毒以及获得病毒全基因组序列,并与世界同行共享,这对于各国开发诊断工具至关重要。”

澳大利亚新南威尔士州首席卫生官克丽·钱特27日在当地卫生部门新闻发布会上说:“中国政府非常及时地通报了疫情发展,后续也很早就分享了新型冠状病毒基因序列信息,我们对此表示感谢。我们注意到,世界卫生组织在中国也有团队,这些都是积极的进展,我们对目前信息分享的层级非常满意。”

以色列特拉维夫大学病毒学和免疫学教授乔纳森·格绍尼说,中国很快与国际社会分享这次疫情的相关信息,让世卫组织和其他机构专家及时了解,这对于遏制传染性疾病至关重要。只有了解病毒的遗传组成才有可能去研发更加复杂、精准和敏感的诊断方法,也只有掌握了这些非常重要和关键的信息才能去尝试研发治疗方案和疫苗。

以色列特拉维夫舍巴医疗中心旅游医药和热带疾病中心主任埃亚尔·莱什姆教授认为,中国政府正采取“非常专业和强有力的积极方法”来减少病毒的人际传播;正在隔离病人,建立新的医疗设施,以便能够治疗和隔离感染新型冠状病毒患者;正在非常及时准确地报告病例数量和地点。所有这些措施都表明,中国政府正在以“最专业和最科学的方式”与这场疫情作斗争。

英国帝国理工学院公共卫生学院医学系教授尼尔·弗格森说,在应对疫情方面,中国政府正努力追赶上疫情的暴发速度,全力控制疫情,“希望随着应对措施的扩大和到位,他们能够最终控制住疫情传播”。

美国俄勒冈州州长凯特·布朗26日晚在波特兰市出席俄州华人春节晚宴时题词表达对中国应对疫情措施的支持:“我们支持中国人民抗击新型冠状病毒肺炎的努力。”

泰国皇家研究院院士、东方研究院院长阿涅·刘坦玛塔教授近日撰文肯定中国政府抗击新型冠状病毒肺炎疫情的努力。他说,中国始终将人民的生命安全置于最为重要的位置,对疫情严重城市进行管控做得及时果断。

(参与记者:田颖、沈忠浩、胡小兵、张家伟、吴晓凌、郝亚琳、郭阳、汪瑾)

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中国常驻联合国代表团:中方完全有能力打赢疫情防控战役

中国常驻联合国代表团:中方完全有能力打赢疫情防控战役

中国常驻联合国代表团官网截图

海外网1月28日电 据中国常驻联合国代表团官网消息,中国常驻联合国代表张军大使27日会见了联合国秘书长古特雷斯,介绍中方防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情有关情况和工作。张军称,中方完全有能力打赢疫情防控阻击战。

张军表示,中国政府高度重视新型肺炎的预防和控制,把人民利益放在首位,采取了迅速有力的防控措施,建立了全国防控体系,并本着公开透明和科学协作精神,以高度负责的态度同国际社会开展合作。

张军还称,中方将全力做好病人救治和防止疫情扩散工作。“当前,疫情防控正处于关键阶段,中国完全有能力、有信心打赢疫情防控战役。”

另据俄罗斯卫星通信社报道,古特雷斯回应表示,在此关键时刻,联合国与中国政府和人民坚定地站在一起。联合国赞赏中方所作努力,对中方疫情防控能力有充分信心,愿向中方提供一切可能的支持和帮助。(海外网 王珊宁)

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责编:王珊宁、袁如霞

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青海无新增病例,累计6例,追踪到密切接触者76人

青海无新增病例,累计6例,追踪到密切接触者76人

2020年1月28日0-24时,青海省报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例0例,新增重症病例0例,新增死亡病例0例,新增出院病例0例。

截至1月28日24时,青海省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例6例,重症病例0例,死亡病例0例,出院病例0例。其中,确诊病例中,西宁市6例,其他市州无报告病例。

目前,追踪到密切接触者76人,其中2人已解除医学观察。

责编:袁如霞

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三部门明确救治费用保障政策 疑似患者个人医疗费用财政买单

三部门明确救治费用保障政策 疑似患者个人医疗费用财政买单

经济日报北京1月27日讯(记者曾金华 吴佳佳)  为加强新型冠状病毒感染的肺炎患者救治费用保障工作,在前期财政部、医保局联合印发《关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情医疗保障的紧急通知》(国医保电〔2020〕5号)基础上,针对地方反映的最新情况,财政部办公厅、医保局办公室和卫生健康委办公厅联合发布了《关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情医疗保障工作的补充通知》。

《补充通知》要求,一是在按要求做好确诊患者医疗费用保障的基础上,疫情流行期间,对卫生健康部门新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案确定的疑似患者(含异地就医患者)发生的医疗费用,在基本医保、大病保险、医疗救助等按规定支付后,个人负担部分由就医地制定财政补助政策并安排资金,实施综合保障,中央财政视情给予适当补助。二是明确异地就医确诊患者医疗费用个人负担部分,由就医地对异地就医确诊患者发生的医疗费用,在基本医保、大病保险、医疗救助等按规定支付后,个人负担部分由财政给予补助。所需资金由就医地财政先行支付,中央财政对就医地财政按实际发生费用的60%予以补助。

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湖北充实基层救治力量(来自疫情防控一线的报道)

湖北充实基层救治力量(来自疫情防控一线的报道)

本报武汉1月27日电 随着黄冈、孝感、荆门等各地市州新增病例数量的上升,湖北省正在紧急调配医疗资源,充实基层救治力量。

物资方面,湖北省将根据现有物资供应情况,按照各地确诊数、集中收治人数、留观人数、发热门诊数测算需求,全省统筹、保重点、守底线、支持基层医疗机构正常运行。同时,通过指导各地根据疫情发展态势,结合本地实际,通过新建、改扩建或征用现有医疗卫生机构等方式,做好医疗救治资源的储备。据统计,除武汉市的储备医院外,全省其他市(州)新建、改扩建或征用医疗卫生机构70家,用于新型冠状病毒感染的肺炎患者的救治工作。

针对全省各地医疗卫生人员相对缺乏和救治能力不足的现状,在国家和兄弟省(市)医疗队支援武汉市的基础上,国家紧急协调安排5支兄弟省(市)援鄂医疗队共计698名医护人员,分赴疫情较为严重的地区进行对口支援。

湖北还要求全省乡镇卫生院和社区卫生服务中心设立预检分诊点(台),对发热患者进行预检分诊,确认病毒感染的,做好登记并转定点医疗机构发热门诊就诊,为上级医院减轻压力。(记者贺广华、田豆豆)

  《 人民日报 》( 2020年01月28日 01 版)

责编:张荣耀

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